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鍛鍊思考體力 情緒壓力書籍推薦



鍛鍊思考體力



鍛鍊思考體力 評價

網友滿意度:

現在的生活壓力真的越來越大

工作壓力、金錢壓力、家庭壓力等等...

而你如何面對你的壓力?

關於壓力,有壞的當然也有對自己好的

有壓力不必然是糟糕的!

而是我們應該要怎麼克服這些壓力呢?

最近看到了一本書叫 鍛鍊思考體力

他讓我了解應該怎麼去釐清壓力

卡內基訓練大中華區負責人黑幼龍先生認為

「使我們受苦的,往往不是情況本身,而是我們對於情況的想法。」

所以你如何看待壓力 就決定壓力將如何影響你

這本書分享給大家囉!!!!

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鍛鍊思考體力



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商品訊息描述:

掌握「自我驅動力」的方法

泡妞也能當作目標?

如何才能學會「自我驅動力」?原本,這種能力的原動力,是來自於「想達成什麼!」的期望或目標。

雖然每個人都擁有願望與目標,然而,近年來,表示「不知自己有何目標?」的年輕人卻與日俱增。

即使在我的大學研討會上,也有學生表示「不知自己要研究什麼主題」、「不知該訂立什麼樣的研究目標才好」。

雖然很悲哀,但這也證明現在的學生「自我驅動力」已衰退。

這時候,我會設法讓學生找出主題。

首先,我會詢問他們有何興趣,即便沒有用處,會被他人嘲笑的興趣,總之,什麼都行。

若是喜歡美式足球的學生,我會建議「你可以研究美式足球的旋轉方式,如何?」不用功忙著泡妞的學生,我則會提議「在雞尾酒派對中,怎麼做才能提高泡妞的成功率?你不妨試著模擬看看?」只要是研究自己喜愛的東西,便可獲得十分有趣的結果。

我絕不會指摘學生,「這樣的人生主題不行」、「只不過是在玩而已」。我認為一切都能當作目標。

像是「熱愛魚」的小魚同學,如今已是東京海洋大學的準教授。他將自己的喜愛的東西,堂堂當作人生的研究主題。

重點是具有想像力,不論是賭博也好、戀愛也好,都能作為主題。請以自己有點喜愛,或是熱中的東西為基礎,試著設定目標吧。

本書特色

「思考體力」的6大能力

「自我驅動力」──驅使你行動的引擎部分
「多階思考力」──讓你思維模式更上層樓
「質疑力」──讓你暫停腳步,檢視思考回路
「大局力」──使你洞察時間與空間
「判斷力」──讓你果斷精準選擇方案
「跳躍力」──助你超越窒礙難行的困境

作者簡介

西成活裕(Nishinari Katsuhiro)

東京大學尖端科學技術研究中心教授。NPO法人日本國際資源再生學會會長。

1967年生於東京。東京大學大學院工學系研究所工學博士。曾任教於山形大學、龍谷大學、德國科隆大學理論物理學研究所。專攻數理物理學。

研究跨領域的各種壅塞現象,獨創「壅塞學」,著作有《壅塞學》(新潮選書),獲講談社科學出版獎等,還陸續在國際學會雜誌上發表多篇論文。

此外,他活躍於電視、廣播、報紙等媒體,曾參與「(最想上的課)」等許多節目。

他的興趣是演唱歌劇詠歎調,還發行由小椋佳作詞、作曲的「資源再生之歌」的演唱CD。


商品訊息簡述:

  • 原文作者:Nishinari Katsuhiro
  • 譯者:沙子芳
  • 出版社:楓書坊

    新功能介紹

  • 出版日期:2012/08/06
  • 語言:繁體中文


鍛鍊思考體力




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